Ab sofort ist immer jeden 1. Montag im Monat ein Spezialtraining in der reinheimer Halle.

Ab 20:30 Uhr werden immer bestimmte Grundlagen für Schlag- und Lauftechnik im Badminton vermittelt.

Was genau gemacht wird, wird immer auf unserer Website bekannt gegeben.

Mitmachen kann jeder, zur Planung wäre es gut wenn ihr euch kurz anmeldet.
Entweder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt bei Robin in der Halle.

 

Trainingsplan für den 02.12.2020

Die 3 Grundgriffe fürs Badminton
Schnelle Reaktion mit dem Schäger
Basics für die Laufbewegung im Badminton

Dauer: 1 Stunde
Trainer: Robin

 

Trainingsplan für den 13.01.2020

Raketspeed

Dauer: ca. 1 Stunde
Trainer: Stefan

Trainigsplan für den 02.03.2020

Aufschläge und Unterarmdrehung

Dauer: 45 Min.
Trainer: Robin